清炒空心菜是一道简单又下饭的家常菜,下面是一种比较好吃的做法: 材料: - 空心菜 适量 - 大蒜 3-4 粒 - 生姜 适量 - 辣椒 适量 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 酱油 适量 - 料酒 适量 步骤: 1. 将空心菜洗净切段,大蒜和生姜切末,辣椒切段备用。 2. 热锅冷油,将油倒入锅中加热,放入切末的大蒜和生姜爆香,再加入辣椒段炒出辣椒的香味。 3. 加入空心菜翻炒均匀,如果觉得菜有些硬,可以在炒菜时撒上一点点盐,这样可以去水分。 4. 加入适量的盐和少许酱油调味,再倒入一些料酒提鲜,快速翻炒均匀,炒至菜变软熟即可关火。 温馨提示: 1. 空心菜炒制时间不宜过长,炒至菜变软即可,这样口感更好,颜色更翠绿。 2. 炒菜时尽量不要加太多水,以免影响口感。 3. 可根据个人口味加入适量的辣椒或其他调料。
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多点执业医师能否开诊所
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为什么说孩子脾气暴躁,大人要先去自省呢
在面对孩子的脾气暴躁时,大人需要先去自省,有以下几个原因: 1. 模仿和学习:孩子往往是从大人身上学习行为和情感的。如果大人自身脾气暴躁,孩子很可能也会模仿这种行为。因此,大人需要反思自己的行为,看看自己是否给孩子传递了正确的行为模范。 2. 家庭环境:大人的行为和情绪状态会直接影响到家庭的氛围。如果大人经常脾气暴躁,家庭氛围就会紧张和不稳定,对孩子的成长和发展不利。通过自省,大人可以意识到自己的情绪对孩子造成的影响,从而调整自己的情绪,创造一个积极和谐的家庭环境。 3. 教育方式:大人需要反思自己的教育方式和方法,看看是不是过于严厉或没有正确引导孩子的情绪。孩子脾气暴躁可能是因为他们不懂得如何处理情绪或者找不到正确的宣泄方式。大人可以自省自己的教育方式,尝试给予孩子更多的情绪指导和启发,帮助他们学会适当地表达和处理情绪。 总之,孩子脾气暴躁时,大人先去自省是为了发现自己的问题并及时调整行为,为孩子提供一个良好的成长环境,并能够正确引导和教育孩子。
,秋珉却从来没有认真听进去。